Il me tardait tant que ce moment arrive , mais au final ce n'est pas si facile que ça ;
J'ai pourtant mis le temps pour manger tranquillement et bien mâcher mais je n'ai pas reussi a terminer l'assiette .
Je confirme que l'on ressens très bien lorsque ca ne passe plus : une sorte de compression au niveau de l'estomac qui me couperait presque la respiration ....
Repas de ce midi :
50g de fruits de mer en cassolettes
50g de carottes
50g de semoule +5g de beurre
Voici donc une photo de avant-apres
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