Journée hospitalisation

Comme toute personne ayant été operee , il est prévu une journée d hospitalisation , 6 semaines apres l intervention .
Pour moi c etait aujourd hui
Autant vous dire une journée assez mal organisée : une journée de perdue pour voir une diététicienne, l endocrinologue et une infirmière .
J ai trouvé cette journée malheureusement très mal organisée
J étais convoqué pour 8h à la clinique . Nous étions 6 personnes à passe les mêmes contrôles .
Pour commencer j'ai vu à 8h30 une Personne qui a enregistré mon dossier . Un bravelet à mettre au poignet pour être repérée en hospi de jour et un dossier de 3 feuilles à se faire suivre pur les différents rdv .
De la j ai vu une infirmière qui m'a prise la tension , et m aà pesee .
Direction la salle de séjour ou nous attendrons chacun nos entretien .
10h30 nous voyons enfin la dietetienne qui nous averti d un atelier diététique pour 11h00 .
Nous nous retrouvons plusieurs personnes , certaines comme moi ayant été déjà operee et 3 sont encore dans le parcours .
Nous effectuons un tour de table pour expliquer chacun nos changements , notre façon de gérer nos repas ..... échange assez sympa .
La dietetienne nous donne quelques conseils supplémentaires .
Le repas se passe vers 12h30 et faudra attendre 14h pour avoir l entretien avec l endocrinologie .
Étant a priori la première sur la liste j arrive à voir l endocrinologue vers 13h10 .
Quelques questions posés et il me prescrit une nouvelle vitamine à prendre une fois par mois .
Ouah tout ce temps pour ca !!!!
Il est casi 14h et je vois que la journée est terminée .
7h dans une clinique pour simplement ca ....
Honnêtement c est du n importe quoi ....
bref j ai réussi à le libérer vers 15h30 , j ai trouvé cette journée interminable .

6 IEME SEMAINE POST OP

Bonjour a vous les lecteurs ,

J'ai entamé la 6ième semaine . -1.7kg supplémentaires cette semaine .
Je suis trop contente ...Je perds doucement mais surement .
Aucune carences , aucune fatigue malgré un changement de rythme.
Je passe vendredi ma journee d'hospitalisation où je reverrai l'endocrinologue et surement la dieteticienne.
Niveau nourriture ca se passe bien , la viande n'est pas toujours ma meilleure amie mais je ne rate aucune collations et je suis à la lettre le protocole . ( j'avoue me faire quelques fois plaisir avec un petit biscuit ou petite sucrerie , mais bon je reste serieuse dans l'ensemble ) .
Les affaires commencent a devenir un peu  larges ce n'est que du bonheur , mon portefeuille le sera beaucoup moins lorsqu'il faudra renouveler la garde-robe 😉😉😉
A bientôt

1er Dumping

Les jours et les semaines ne se ressemblent pas !
1 er syndrôme dumping depuis mon hospitalisation .
Aie aie que ca fait mal .....

Aujourd'hui au repas riz, carottes et poulet basquaise
Je sentais que c'était un peu difficile avec le poulet g pourtant pris un morceau tendre de la cuisse ;
J'ai commencé a faire le hamster a mastiquer , mastiquer , former une boulette qui ne passait jamais ...
1er morceau de viande de mis de coté , je retente et c'est comme ca avec 4 morceaux
Je suis passé au riz pour voir si c'etait mieux ....
Au bout de 4 cuillères j'ai senti que ca coinçait ..... J'ai commencé a ressentir le poids sur l'estomac , l'impression de mal être ...Me suis dit allez c'est bon le repas est terminé !
Suis allé me detendre sur le canapé pour voir si ca passait . Cette sensation est vraiment désagréable ; je me serais trouvé mal . Je souffle doucement pour voir si la nourriture descend mais  la c'est le trop plein
Une sorte de liquide desagreable en bouche me remonte a la gorge et j'ai juste le temps de courrir aux toilettes ......
Je sais a présent ce que c'est que le syndrome ....
Je crois que je ne suis pas prete a etre a nouveau amie avec le riz et le poulet ....
La viande est vraiment dure a passer , même en tout petits morceaux ....

Le dumping syndrome
 

Qu’est ce que c’est ?

Le dumping syndrome est un malaise général qui survient après un repas. Il résulte de l’arrivée brutale dans l’intestin  grêle des aliments. Il survient souvent après une chirurgie de l’estomac

Comment se manifeste le dumping syndrome ?

Le dumping syndrome ne présente pas des signes spécifiques, ce qui rend son diagnostic assez difficile. .
Les symptômes les plus communs sont les suivants :

• Des bouffées de chaleur
• Des sueurs, des palpitations, une tachycardie, pâleur
• Des douleurs abdominales,  des hauts le coeur
• Un refus de manger
• .

A quoi est-il dû ?

Après avoir été mâchés et avalés, les aliments forment un liquide nutritif qui est est normalement stocké dans l’estomac. Immédiatement, les contractions de la paroi de l’estomac cessent, la pression de l’estomac reste basse ce qui permet au liquide nutritif  de stagner dans l’estomac et d’y être partiellement digéré avant de passer lentement dans l’intestin.
Après une chirurgie de l’estomac, la diminution des contractions de l’estomac n’a pas toujours lieu quand il se remplit, ce qui entraîne un passage rapide du liquide nutritif de  l’estomac vers l’intestin. Ces modifications de la motilité de l’estomac après une chirurgie ne semble pas encore bien expliquées. Le fait est que l’arrivée brutale d’une solution nutritive  trop concentrée dans l’intestin  grêle   provoque un appel d’eau dans la cavité intestinale, une augmentation de la circulation sanguine de l’intestin, et par conséquent une diminution du volume du sang dans circulation générale : d’où les douleurs abdominales, la pâleur et les palpitations.
Comme les capacités d’absorption et de digestion de  l’intestin grêle sont largement dépassées par ce remplissage trop important et rapide,   la solution nutritive mal digérée est évacuée rapidement dans le reste de l’intestin.

Comment l’éviter ?

Il est recommandé de prendre des petits repas (remplir l’estomac  par  des petits volumes)  et de ne pas boire pendant les repas.

 

C'est la reprise

Ca y est hier  c'était  le grand jour !
 Apres un mois d'arrêt c'était  la grande reprise : reprise du boulot avec les petits , reprise des cours d'aquabike ...

Dur dur de reprendre le rythme . J'ai du me réorganiser les prises de repas car J'ai totalement été en décalé : j'ai pris mon repas du midi a 14h , j'ai raté du coup ma collation .... Résultat hier soir j'étais fatigué et pas tres bien ....Plus la reprise du sport avec .....

Aujourd hui du coup je me suis organisé les repas ainsi :

- 8h : 1 thé + 2 biscottes
 - 11h : 1 morceau de fromage avec un peu de pain
- 13h30 : dejeuner
- 15h : 1 fruit
- 17h : 1 laitage
- 19h30 : diner

J'espère que ca ira mieux ainsi

niveau perte de poids : -1kg cette semaine

1er repas normal

Ce midi j'ai pris mon premier vrai repas ;
Il me tardait tant que ce moment arrive , mais au final ce n'est pas si facile que ça ;
J'ai pourtant mis le temps pour manger tranquillement et bien mâcher  mais je n'ai pas reussi a terminer l'assiette .
Je confirme que l'on ressens très bien lorsque ca ne passe plus : une sorte de compression au niveau de l'estomac qui me couperait presque la respiration ....

Repas de ce midi :
50g de fruits de mer en cassolettes
50g de carottes
50g de semoule +5g de beurre

Voici donc une photo de avant-apres

Go go go !!!!

Aujourd'hui j'ai eu mon rendez vous des 1 mois avec le chirurgien et la diéteticienne.
Tout s'est tres bien passé ; le chirurgien est très content du résultat et surtout du moral que j'ai ....
Niveau cicatrisation tout est ok . Il m'a dit qu 'elle reprendrait l'aspect de la couleur de la peau au bout d'un an.
Je peux donc reprendre le boulot lundi ainsi que le sport .
Je le revois le 2 mai .

Concernant la diéteticienne , c'est ok pour elle aussi .
On passe à l'alimentation normale . Toujours les mêmes quantités , je dois couper la viande en tout petits morceaux ! Selon elle le plus difficile au début et d'avaler la viande .
Fini le mixé enfin !!!!
On introduit aussi les fruits et le fromage .
Je la revois aussi le 2 mai .

Joyeux moiniversaire bébé estomac

Ca y est aujourd' hui je fête les un mois de ma nouvelle vie .
Comme je le dis tous les jours je ne regrette en rien cette décision ! Je suis trop bien dans mon nouveau corps et ma nouvelle tête ;
Si les derniers temps avant mon opération  je montais en pression pour un rien ou que je restais constamment sur la défensive , aujourd'hui je suis d'une zen attitude phenomenale .....Je ne me prends vraiment plus la tête ....
Cette intervention a vraiment été bénéfique dans tous les sens .

J' ai pris mes mensurations un mois après .
Je m'etais apercu que les vêtements commençaient a etre un peu large mais les mesures le confirment tres bien :

- poids : -12 kg
- imc : 31.01.2017 : 40.6%
            01.03.2017 : 36.6 %

- masse graisseuse corporelle :  31.01.2017 : 48%
                                                   01.03.2017 : 42.1 %

- tour de bras : -5cm
- tour poitrine : -9cm
- tour de taille : -6cm
- tour de hanches : -3cm
- tour de cuisses: -1.5cm
- tour des mollets : -2.5 cm

Que ca continue ......